Kategorienarchiv: Übergewicht

Übergewicht und was man dagegen tun kann.

Jan 23

Fette

Fette, die guten und die schlechten Fette sind Bestandteil unserer Nahrungskette. Unser Körper benötigt diese unter anderem für das Gehirn und das Herz. Die Annahme, dass Fette ungesund sind, konnte nun widerlegt werden. Fette können sogar vor Herzinfarkt schützen. Man muss zwischen gesunden und ungesunden Fetten unterscheiden. Zu den gesunden Fetten zählen die ungesättigten Fette. …

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Jul 14

Adipositas – heute schon eine Volkskrankheit

Adipositas – heute schon eine Volkskrankheit Adipositas ist auf Deutsch die Fettleibigkeit. Leider ist in den Industriestaaten schon jeder zweite übergewichtig. Gehen Sie Mal in den USA auf ein Ausflugsschiff zur Walbeobachtung. Da wälzen sich Fettmassen auf das Schiff und in jeder Hand haben sie eine Tüte mit Hamburgern. Darin sind nicht ein oder zwei, …

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Jun 25

Warum Übergewicht krank macht?

Warum Übergewicht krank macht? Übergewicht ist zu einer Volkskrankheit geworden. Besonders viel Übergewichtige gibt es da, wo hauptsächlich Mc Donalds auf dem Speiseplan steht. Diese einseitige fett -und kolenhydrathaltige Ernährung führt zur Fettleibigkeit. Das wiederum belastet Herz und Kreislauf. So haben viele der Übergewichtigen Bluthockdruck und Herzveränderungen. Hinzu kann eine Diabetes Typ 2 kommen. Das …

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