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Jan 23

Fette

Fette, die guten und die schlechten Fette sind Bestandteil unserer Nahrungskette. Unser Körper benötigt diese unter anderem für das Gehirn und das Herz. Die Annahme, dass Fette ungesund sind, konnte nun widerlegt werden. Fette können sogar vor Herzinfarkt schützen. Man muss zwischen gesunden und ungesunden Fetten unterscheiden. Zu den gesunden Fetten zählen die ungesättigten Fette. …

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