Schlagwort-Archiv: gesundheit

Feb 16

Die richtige Ernährung verbessert deine Gesundheit

Die richtige Ernährung verbessert deine Gesundheit Endlich auch im deutschen TV: Mit der richtigen Ernährung kann man die Gesundheit erheblich verbessern.     —–>>>>—–>>>>—–>>>>Hol dir jetzt dein Ebook 🙂    

Sep 12

Ernährung ohne Kohlenhydrate

Ernährung ohne Kohlenhydrate Warum raten viele Diäten, auf Kohlenhydrate zu verzichten? Die drei Hauptbestandteile bei der Nahrungsaufnahme sind Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Kohlenhydrate werden vom Körper hauptsächlich in Zucker umgewandelt. Sie sind die Energieträger in unserem Körper. Werden diese zu viel aufgenommen kann es schnell zum Übergewicht kommen. Die nicht benötigten Energiereserven werden vom Körper …

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Jul 19

Crashdiäten sind gefährlich

Crashdiäten sind gefährlich Was versteht man unter Crashdiät? Es bedeutet, dass man in sehr kurzer Zeit ein super Ergebnis erzielt. Ist das wirklich so und wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Crash bedeutet, dass man sich in die Diät hinein hungert und somit in kurzer Zeit die übergewichtigen Pfunde verliert. Man wird schwach …

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Jun 26

Lachen ist gesund

Lachen ist gesund Wir alle kennen den Spruch „ Lachen ist die beste Medizin“. Ist das wirklich so? Wie fühlt man sich, wenn man Mal so richtig von Herzen gelacht hat, dass sogar die Bauchmuskeln leicht wehtun und die Lachtränen kullern? Doch viel besser und man möchte eigentlich diesen Zustand beibehalten und immer weiter lachen. …

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