Tag: abnehmen

Sep 09

Podcast Gesunde Ernährung – Episode 1 – Ingwer

Ingwerknolle

    Ingwer ist nicht nur zum Würzen gut, sondern auch zum Ankurbeln des Stoffwechsels und der Fettverbrennung. Teile diesen Beitrag “Podcast Gesunde Ernährung – Episode 1 – Ingwer” FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedInDiggStumbleUponWeiboE-mailTumblrDeliciousReddit

Aug 27

Aspartam – ein Süßstoff und seine Nebenwirkungen

Aspartam - ein Süßstoff und seine Nebenwirkungen

  Aspartam – ein Süßstoff und seine Nebenwirkungen Süßstoffe sind für Menschen, die auf Zuckerkonsum verzichten wollen oder müssen, oder im Rahmen einer Diät auf Zuckerersatzstoffe zurückgreifen. Einige davon sind auf natürlicher Basis, wie z.B. Stevia, andere sind auf chemischer Basis und gesundheitlich nicht unbedenklich. Aspartam, auch bekannt unter dem chemischen Namen L-Aspartyl-L-Phenylalaninmethylester ist in …

Continue reading

Jul 19

Crashdiäten sind gefährlich

SOS auf der Waage

Crashdiäten sind gefährlich Was versteht man unter Crashdiät? Es bedeutet, dass man in sehr kurzer Zeit ein super Ergebnis erzielt. Ist das wirklich so und wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Crash bedeutet, dass man sich in die Diät hinein hungert und somit in kurzer Zeit die übergewichtigen Pfunde verliert. Man wird schwach …

Continue reading